老いを進める行動の正体

「慢性炎症」と「思考停止」が身体を蝕む理由 「老いは自然現象です」と言われると、どこか運命論めいて聞こえますが、実際はもっと現実的です。自然現象というより、気づかないうちに自分でアクセルを踏んでいるケースが多い。タイの渋滞に自ら突っ込んでいくようなもので、気づいたときには抜け出しにくい場所にいます。 年齢そのものより、...