還暦(アラカン)あるある リタイア生活何者でもない時間 老後に「生きがい」なんて、そんなに必要なのか？ 2026年8月29日 タイで暮らして気づいた、「何者でもない時間」がある老後も悪くない 「老後の生きがいは何ですか？」 歳を取ると、なぜかこんな質問が増える。 現役時代には誰もそんなことを聞かなかった。 会社に行って、仕事をして、飯を食って、酒を飲んで寝る。それで一日が終わっても、「あなたの生きがいは？」などと確認されることはほとんどない。...
還暦(アラカン)あるある 予防医学 思考力が急激に低下する「脳みその曲がり角」に関する研究 2025年3月13日 このテーマについて、科学的な知見を基に整理していきます。 1. 「脳みその曲がり角」とは？ 「脳みその曲がり角」とは、一般的に加齢に伴って思考力や認知機能が低下し始める時期を指します。最近の研究では、この「曲がり角」が特定の年齢で訪れることが示されています。これは加齢による自然な現象ですが、個人差や生活習慣によってその...
還暦(アラカン)あるある 黄金の15年 タイにリタイヤメントビザなどで移住した人が60代からの「黄金の15年」を充実させるためには？ 2025年3月2日 タイにリタイヤメントビザで移住した60代以上の日本人が「黄金の15年」を充実させるためには、以下のポイントをバランスよく計画することが重要です。具体的なステップとアイデアをまとめました。 1. ビザと法務の安定確保 ビザ条件の徹底理解 50歳以上で預金額80万バーツ（約320万円）以上、年金収入65,000バーツ（約2...
還暦(アラカン)あるある 還暦(アラカン)あるある 還暦(アラカン)あるある 2025年1月8日 男も女も還暦を過ぎると感じられるあるあるを集めてみました。 ●椅子や床から立ち上がる時に必ず「よっ」とかの気合い混じりの声を出す ●いつでもどこかしらが痛い ●おしっこが終わったはずなのに終わった感が足りない ●いつどこでぶつけたか分からないあざがある ●お風呂やシャワーでシャンプーとボディーソープの見分けが一瞬つかな...
