【知らないと後悔する】認知症の一歩手前の人だけがする行動と予防法

認知症とは何ですか?

高齢者の認知症
認知症は特定の病気を表すものではありません。むしろ、それは日常活動を妨げる、記憶、思考、または意思決定の障害を説明するために使用される一般的な用語です。アルツハイマー病は最も一般的なタイプの認知症です。認知症は主に高齢者が罹患しますが、しかし、それは正常な老化状態ではありません。

認知症はどのくらい一般的ですか?
2014 年には 65 歳以上の成人のうち約 500 万人が認知症を患っており、この数は 2060 年までに 1,400 万人近くに増加すると予想されています。

高齢者の物忘れ
認知症は老化プロセスの正常な一部なのでしょうか?
答えはノーです。
多くの高齢者は認知症を発症せずに一生を終えます。通常の老化には、筋肉や骨の弱体化が含まれる場合があります。動脈や静脈の硬化が起こります。そして記憶に少し変化があった。例えば、

– 車のキーを時々置き忘れる
– 言葉を見つけるのに苦労するでも後で思い出してください
– 知っている人の名前は忘れてください
– 最近の出来事は忘れてください

これは通常、長年にわたって蓄積された知識と経験です。古い思い出そして言語は変わらないでしょう。

認知症の兆候や症状は何ですか?

症状は人によって異なります。
認知症の人は、次のような問題を抱えていることがよくあります。

– 記憶
– 注意/注目/集中力を与える
– コミュニケーション
– 推論、意思決定、問題解決
– 知覚、感情を視覚的に表現する。

初期の兆候/症状認知症を示す可能性のあるものには次のようなものがあります。
– 馴染みのある場所で道に迷う
– 馴染みのある物を指すのに珍しい言葉を使う
– 家族や親しい友人の名前を忘れる
– 古い記憶を忘れる
– 一人でタスクを完了できない

末期認知症
認知症の最終段階の兆候には次のようなものがあります。

– 身体的に動けない
– 他の人に理解できるように話すことやコミュニケーションができない
– 嚥下困難などの食事の問題がある

緩和ケアの専門家は終末期に何が起こるかを経験しており、残された時間がどれくらいかを予測できるかもしれませんが、しかし、人々が何をするかを正確に予測することは困難です。残り時間はどのくらいでしょうか？

認知症の原因

認知症の原因は何ですか?

認知症は脳細胞の損傷によって引き起こされます。この損傷により、脳細胞が相互に通信する能力が破壊されます。脳細胞が正常に通信できなくなると、思考、行動、感情が影響を受けます。

脳にはさまざまな部分があります。それぞれの部位が異なる機能（記憶、意思決定、運動など）を担っていますが、ある部位の細胞が損傷すると、その領域は正常に機能できなくなります。

さまざまなタイプの認知症それは、アルツハイマー病などで損傷を受けた脳の領域によって異なります。脳細胞の内側と外側の両方に、特定のタンパク質が高レベルで存在します。これにより、脳細胞が相互に通信することが困難になります。

脳の領域は海馬と呼ばれます。脳の学習と記憶の中枢です多くの場合、この領域の脳細胞が最初に損傷を受けます。したがって、記憶喪失はアルツハイマー病の初期症状であることがよくあります。

認知症の原因となる脳の変化のほとんどは永続的であり、時間の経過とともに悪化しますが、ただし、以下の状態によって引き起こされる思考や記憶の問題は、その状態を治療または修正すると改善する可能性があります。

– うつ病
– 薬の副作用
– 過度のアルコール摂取
– 甲状腺の問題
– ビタミン欠乏症

認知症を引き起こす要因

何が認知症のリスクを高めるのでしょうか?

1. 年齢は最もよく知られた危険因子です。ほとんどの患者は 65 歳以上の人に見られます。
2. 家族歴。認知症の親や兄弟がいる人は、自身も認知症になる可能性が高くなります。
3. 人種/肌の色。アフリカ系アメリカ人の高齢者は、白人に比べて認知症を発症する可能性が2倍高い。ヒスパニック系は白人よりも認知症を発症する可能性が1.5倍高い。
4. 心臓の健康状態が悪い。高血圧の人高コレステロールまたは、喫煙は適切に治療されないと認知症のリスクを高めます
。 5. 脳損傷。頭部外傷は認知症のリスクを高める可能性があります。特に症状が重篤な場合や再発する場合はなおさらです。

認知症の診断と治療

認知症の診断

認知症の診断はツールだけではテストできません。医師はアルツハイマー病やその他の種類の認知症を診断します。詳しい病歴を考慮した上で、身体検査臨床検査および関連する日常生活における考え方、仕事、行動の変化の性質医師はその人が認知症であるかどうかを判断できる場合があります。しかし、認知症の正確な種類を判断することは困難です。これは、さまざまなタイプの認知症の症状と脳の変化によるものです。重複する可能性があります

医師はあなたの注意力、記憶力、問題解決能力、その他の認知能力を検査する場合があります。何か懸念の原因があるかどうかを確認するため身体検査、血液検査、CT や MRI などの脳スキャンは、根本的な原因を特定するのに役立ちます。

場合によっては、医師が認知症の種類を特定せずに診断することもあります。もっと詳しく知りたい場合はどれ神経内科医、精神科医、心理学者、内科医などの専門医の診察が必要になる場合があります。

認知症の治療とケア

認知症の治療は根本的な原因によって異なります。アルツハイマー病などの神経系の悪化によって引き起こされる認知症治療法はありません。脳を保護したり、不安や行動の変化などの症状を管理したりできる薬はありますが、追加の治療法を開発するための研究が現在進行中です。

定期的に運動するなどの健康的な習慣を身につける栄養価の高い食べ物を食べるそして社会的関与慢性疾患の発症の可能性を減らすのに役立ちます。そして、認知症になる可能性を減らすことができるかもしれません。